空手道マガジン『JKFan』にスポーツ栄養特別講座が掲載されました

5月23日発売の空手道マガジン『JKFan』
スポーツ栄養コーチとしての特集記事を掲載していただいています。
 
今回の特集は、
「勝てる身体、トップを目指す身体づくり スポーツ栄養コーチの特別講座」
と題して、栄養と食事についての超基礎的な内容をお届けしています。
 
 
試合で勝てる身体を作るには、しっかりとした土台を作らなければなりません。
健康な身体という土台があって、初めて、スポーツ栄養が成り立ちます。
 
 
では、土台はどうやって作ったらいいの?
どんなふうに考えて、取り組んでいけばいいの?

そういった基本的な部分を整理しながらお伝えしています。
 
 ぜひ、身体作りの参考にしてみてください。
 
  
また、
「スポーツ栄養コーチの特別講座」に続いて、「全少へGO!」でも、
インタビューしてくださった内容をもとに、編集部の方が記事にまとめてくださっています。
 
空手キッズにも、
楽しく栄養のことを学んでもらえるようになっていますので、
こちらも併せて、読んでいただけたらと思います。
 
 
空手に取り組むみなさんが
思い描いた目標を手にするために
持っている能力を開花させるために
栄養の力をしっかり味方につけていっていただけたら、
とても、とても嬉しいです。
 
 
また、どちらもページも、空手という競技に限らず
さまざまなスポーツに取り組む人から
スポーツに関わらず、健康に過ごしたいと願っている人まで
多くのみなさまにお役立ていただける内容となっておりますので、
ぜひ、お手に取っていただけたらと思います。
そして、ぜひ、ご感想をお聞かせいただけたら、嬉しいです。

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詳しくはInformationのページをご覧下さい。

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